Управление конфликтом и стрессом на работе и в личной жизни

Дата проведения
20.03.2019 - 10:00 - 21.03.2019 - 18:00
Организатор Тип события
Эффект-Консалтинг Тренинг
Город/Место проведения Стоимость
Москва / Холодильный пер. д.3, стр. 8, Тренинговый центр Тульская 28200 р.
Контакты

Контактное лицо: Екатерина Рослякова
Тел.: +7 (495) 786-3907
E-mail: info@effektivno.ru

Описание события
Программа
Стоимость

Цели тренинга:

  • Развитие у участников навыков предотвращения и разрешения конфликтных ситуаций;
  • Повышение стрессоустойчивости участников в конфликтных ситуациях;
  • Совершенствование навыков посредничества в конфликтных ситуациях.

В течение тренинга разрабатываются практические рекомендации, проводится тестирование участников и обмен опытом внутри группы, выполняются упражнения для развития навыков работы с конфликтом, отрабатываются приемы повышения стрессоустойчивости.

 

Формат проведения тренинга:
Активный режим обучения включает в себя разбор практических заданий с теоретическими информационными блоками.

Автор и ведущий - Бычкова Анна Сергеевна:
Бизнес-тренер, консультант в сфере развития навыков коммуникации, личной эффективности, продаж и работы с клиентами.
Отдельная специализация тренингов – для компаний медицинского и фармацевтического профилей.
Кандидат медицинских наук.
Опыт преподавательской и тренерской деятельности – с 2009 года.

 

  1. Определение конфликта
    • Понятие конфликта
    • Классификация конфликтов
    • Что люди делят в конфликте
    • Функциональные и дисфункциональные конфликты
    • Виды конфликтов
    • Вертикальные и горизонтальные конфликты
    • Конфликты с клиентами, коллегами, руководством, средним и младшим персоналом

  2. Конфликты на рабочем месте
    • Претензия и критика как особый вид контакта
    • Причины перехода претензии в конфликт
    • Особенности конфликтов на рабочем месте
    • Предотвращение возникновения конфликтов

  3. Диагностика и предотвращение конфликтов
    • Причины и признаки возникновения конфликтов
    • Потенциально опасные для развития конфликта ситуации: критика, отказ, непонимание
    • Правила эффективной критики
    • Техники мягкого отказа
    • Структура и стадии конфликта
    • Признаки начинающегося конфликта
    • Конфликтогены
    • Конфликтные личности: отличительные характеристики и способы взаимодействия
    • Использование техник активного слушания для предотвращения конфликта

  4. Работа с конфликтом
    • Принципы управления конфликтом
    • Алгоритм работы с острым конфликтом
    • Стратегии поведения в конфликте
    • Посредничество в конфликте других людей (модерация)
    • Последствия конфликта
    • Противостояние манипулятивному поведению в конфликте
    • Противостояние жестким техникам, агрессии и давлению в конфликте

  5. Конфликты и стресс
    • Что такое стресс
    • Связь конфликта и стресса
    • Развитие стрессовой реакции

  6. Управление стрессом
    • Причины стресса на рабочем месте
    • Последствия стрессовой реакции
    • Распознавание накопленного стресса: тестирование
    • Приемы повышения стрессоустойчивости (практические приемы)
    • Управление стрессом внутри конфликта: приемы «скорой помощи»
    • Снятие симптомов стресса после конфликта
    • Помощь сотрудникам в "снятии" стресса
    • Повышение работоспособности в условиях напряженной работы
    • Синдром эмоционального выгорания на работе 

Стоимость участия в курсе включает:

  • раздаточные материалы
  • практические пособия
  • питание (обеды в ресторане и кофе - паузы)

Для второго и последующих участников предусмотрены скидки 5 - 33%.

По окончании мероприятия каждый участник получает Свидетельство об участии в данном курсе с подписью тренера и директора компании.

 

Подробная программа и регистрация:

http://effektivno.ru/trainings/conflict-stress-management.html