Архив - Окт 17, 2012

Эмоции как реакция на стресс

• Рейтинг стрессовых событий.
• Факторы, вызывающие стресс.
• Стресс-тест.
• Программа «Нет стрессу».

Развитие эмоциональной устойчивости

• Понимание и фиксация собственных эмоций.
• Умение изменять собственные эмоциональные состояния.

Методы управления поведением при эмоциональных нагрузках

• Поведение, выдающее состояния неуверенности и стресса.
• Использование признаков уверенности, силы и власти.

Позитивное мышление и психологический настрой на уверенность

• Что отличает эффективных людей от неэффективных.
• Проактивность и реактивность.
• Секреты самомотивации.

7 900 рублей, с учетом всех налогов. При участии 2-х человек скидка 10%, 3-х - 15%, 4 и более - по индивидуальной договоренности.

Три кита любой системы контроля: бюджетирование, управленческий и фибнансовый учеты 
• Назначение, возможности, плюсы и минусы в применении к контролю над бизнесом и филиальной сетью.
• Внедрение системы контроля: проектный подход.
• Подготовительные мероприятия: разработка организационно-функциональной структуры предприятия, выделение Центров финансовой ответственности, система ключевых показателей эффективности.

Финансовый учет: оценка «финансового здоровья» компании 
• Структура финансового учета в РФ. Интерпретация финансовых отчетов.
• Организация финансового управления филиалом, в том числе в зависимости от их правового статуса - ключевые решения.
• Основные принципы и правила консолидации отчетности филиалов, использование ее для принятия управленческих решений.
• Финансовый анализ деятельности и финансовое прогнозирование. 

Бюджетирование: основа оперативного и стратегического планирования 
• Цели бюджетирования.
• Виды и назначения бюджетов.
• Структура бюджета.
• Методология, персонал, процессы управления.
• Правила консолидации бюджетов.
• Организация контроля за их исполнением.
• Факторный анализ – анализ отклонений.

Управленческий учет: ответы на все вопросы топ-менеджеров 
- Назначение и преимущества управленческого учета: 
• ясное представление о состоянии дел в компании,
• контроль над реальной финансовой ситуацией,
• оценка эффективности каждого направления бизнеса и филиала,
• структура затрат и расчет себестоимости.

- Внедрение управленческого учета в компании, интеграция с другими компонентами системы контроля.
- Преодоление сопротивления персонала.
- Автоматизация.

Построение комплексной системы контроля: практический кейс участников
Участники тренинга с помощью консультанта самостоятельно построят модель системы контроля своей сферы ответственности (компании, группы компаний, подразделения, направления):
• проанализируют текущее финансовое состояние,
• определят центры финансовой ответственности,
• сформируют список основных показателей эффективности,
• определят, какая информация им нужна для принятия управленческих решений,
• какие данные с какой периодичностью им необходимо для этого получать,
• где и каким образом ее брать,
• как анализировать
• и т.д.

7 900 рублей, с учетом всех налогов

Спорный вопрос: привычный способ решения задач или креативность?
Стандартный подход - ради галочки, творческий подход – программа максимум.
Основные признаки креативных идей -  плюсы и минусы. Как избежать мыслительной блокады?
Феномен «озарения». Днем с огнем: чек-лист для оценки креативных идей.

Мозг – строение и функции
Современные исследования структуры мозга. Территория мышления и зона креативного заряда.
Три блока мозга - кто сейчас в эфире?

Главные заблуждения о креативности
3 мифа: творчество рождается в хаосе, вдохновение дар немногих, креативность техниками не развить. 10 киллеров креативности: прессинг конкуренции, излишняя страховка, шаблоны, работа в цейтноте, неуверенность в себе.

ТОП 4 креативных техник или как накачать креативность
Ментальные карты. Мозговой штурм. Ударный инструмент: техника Диснея. Креативная визуализация.

Первая техника: мегамозг или «мозговой штурм»
«Мозговой штурм» - ловец креативных идей. Возможности мозгового штурма. Когда эта техника наиболее эффективна? Что потребуется для этого креативного инструмента? Основные этапы «мозгового штурма».

Вторая техника: ментальные карты
Плюсы ментальных карт. Как построить ментальную карту - этапы. Точное попадание – козырные ментальные карты (картинка в центре). Массовый выпуск карты решений. Свободный крой – как пользоваться ментальными картами.

Третья техника - Дисней: три воображаемых стула
Стул Мечтателя – программа максимум. Стул Реалиста – в избранное. Стул Критика – дорого и сердито. Кто играет главную роль? Правила и запретные зоны техники.

Четвертая техника: креативная визуализация
Временной сдвиг для готовности номер один. Справочная креативности: визуальные, аудиальные и кинестетические образы. Творительный падеж креативности: воплощаем мечту в жизнь.

14 750 рублей, с учетом всех налогов. При участии 2-х человек скидка 10%, 3-х - 15%, 4 и более - по индивидуальной договоренности.

Что такое стресс?
• Моделирование стрессовой ситуации.
• Позитивный и негативный стресс
• Физиологический механизм стресса.
• Индивидуальные и организационные причины стресса.
• Последствия стресса.

Мониторинг – как измерить уровень стресса
• Измерение стрессоустойчивости
• Эмоциональные, интеллектуальные и физические симптомы дистресса

Как изменить своё состояние? Техники быстрой саморегуляции и самовосстановления
• Аутотренинг, прогрессивная релаксация, самогипноз - техники снятия стрессового состояния.
• Круги силы, якоря – техники доступа к внутренним ресурсам.
• Многократное ресурсирование – техника создания мощного позитивного состояния.
• Буквальный рефрейминг, покатиться со смеху, эмоциональное выдувание – техники изменения отношения к ситуации.

Снимаем чёрные очки - как изменить отношение к ситуации
• Изменение отношения как самый трудный способ борьбы со стрессом.
• Максимализм, скачущие умозаключения, и т. д. - искажения восприятия, являющиеся причиной стресса.
• Техника устранения искажений в восприятии.

Типичные стрессовые ситуации и технологии защиты
• Коммуникация как причина стресса. Психологическое айкидо, техника заезженной пластинки, техника элегантного отказа и другие техники антистрессовой коммуникации.
• Умение корректно отказывать, противостояние манипуляциям и агрессии в общении.
• Нехватка времени как причина стресса. Скорая тайм-менеджерская помощь.
• Нереализованные цели как причина стресса. Преодоление барьеров и нахождение новых возможностей.

14 100 рублей, с учетом всех налогов. При участии 2-х человек скидка 10%, 3-х - 15%, 4 и более - по индивидуальной договоренности.

 Программа «Джинн, который всегда с тобой»: 

 - Программа тренинга начинается с прохождения участниками тестирования  MSCEIT (The Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Tests) – тестирование на Ваш уровень ЭИ. Результаты тестирования Вы получите к окончанию тренинг-дня. Вы получите 4-х мерную картину своего ЭИ с описанием своих сильных сторон и зон потенциального роста.

 - В процессе тренинга Вы узнаете, что такое Эмоциональный интеллект? (научное открытие 1990 г. проф. Йельского ун-та П. Саловея и его коллег Д. Майера и Д. Карузо)

 - В результате тренинга Вы сможете оценить роль ЭИ в жизни успешных людей. Роль Эмоционального интеллекта в бизнесе. (За что нобелевскую премию 2002 г. по экономике дали психологам?)

 - Вы увидите взаимосвязь ЭИ и эффективности бизнеса, измеримую в KPI

 - Вы сможете «примерить» на свой бизнес и жизнь методику ЭИ

 - Вы начнёте эффективно  использовать собственный потенциал в развитии ЭИ.

В программу включены 2 кофе-брейка и время на обед.

Зарегистрироваться Вы можете Здесь.

Стоимость программы «Джинн, который всегда с тобой»  – 5000 руб. с участника.

Подписывайтесь на нашу рассылку, в которой Вы узнаете много способов того, как распознавать свои эмоции и эмоции других людей.