Архив - Сен 27, 2011 - Событие
| Дата проведения |
| 04.02.2012 (Весь день) - 18.02.2012 (Весь день) |
| Организатор | Тип события |
| Международный центр "Консалтинг. Тренинг. Коучинг." (МЦ КТК) | Семинар |
| Город/Место проведения | Стоимость |
| - другой - / Тайланд | Не указано |
| Контакты | |
|
Контактное лицо:
Татьяна Мялкина |
|
Программа «Жизненная сила для успеха и энергии» состоится с 4 по 18 февраля 2012 в Тайланде:
Положительные эффекты занятий:
• красивая правильная осанка,
• здоровый позвоночник,
• улучшение гибкости,
• достижение свободы движения в каждом суставе,
• улучшение кровоснабжения органов и головного мозга,
• увеличение жизненной силы,
• открытие каналов тела для свободного движения в них энергии.
Ведущая семинара: Ирина Абрамова
Мастер-инструктор цигун. Занимается цигун 10 лет. Регулярно проводит занятия по цигун (Синшенчжуан цигун и Даосские практики для женщин) с 2002 года.
Первые Учителя – Мантек Чиа, Дэвид Шен (Вердеси). В дальнейшем продолжила обучение у профессора Wang Ting Jun. Регулярно обучается у различных китайских Мастеров, проходит стажировки на ритритах Мастеров в Швеции, Китае и Таиланде.
Стоимость программы:
* 85 000 рублей ( при предоплате 30% до 15 ноября 2011 года)
* 90 000 рублей (при предоплате 50% до 1 декабря 2012 года)
* 95 000 рублей (при предоплате 50% до 15 января 2012 года)
В стоимость входит: перелет «Москва-Бангкок-Москва», все трансферы, проживание с завтраком (при двухместном проживании, одноместное проживание рассчитывается индивидуально). Практики: 10 дней: 2-2,5 часа утром (Даосские женские практики) и 2-2,5 часа вечером (Цигун, Син Шен Чжуан (форма), индивидуальные консультации мастера.
*** Возможные дополнительные затраты для участника программы:
- индивидуальное питание (обеды/ ужины)
- SPA процедуры
- дайвинг
- экскурсии
| Дата проведения |
| 08.10.2011 - 11:00 - 18:00 |
| Организатор | Тип события |
| Международный центр "Консалтинг. Тренинг. Коучинг." (МЦ КТК) | Семинар |
| Город/Место проведения | Стоимость |
| Москва / Колокольников пер., д.2/6 | 7500 р. |
| Контакты | |
|
Контактное лицо:
Татьяна Мялкина |
|
МЦ КТК приглашает всех бухг
Программа обучения:
• Обобщение представлений о стрессе: что такое стресс, причины, его вызывающие (стрессоры); механизм развития стресса; виды стресса, реакции на стресс людей разного эмоционального типа
• Эмоции как индикатор стресса. Базовые навыки эмоциональной компетентности. Осознание своих эмоций.
• Типичные причины стресса в работе главного бухгалтера. Определение степени подконтрольности стрессоров. Анализ причин стресса участников тренинга
• Четыре категории стрессовых признаков. Определение уровня стресса участников.
• Использование инструментов тайм-менеджмента для снижения стресса.
• Матрица Эйзенхауэра. Как выделять приоритеты даже среди самых неотложных дел?
• Классификация стрессогенных ситуаций: проблемы, препятствия, вызовы
• Техники релаксации и саморегуляции на рабочем месте
• Ориентация на результат как источник стресса. Работа как внутренняя игра
• Стрессовый баланс и пошаговый стрессовый анализ
• Схема рационального самоуправления. Секреты мышления, устойчивого к стрессу
• Управление стрессом через изменение отношения к ситуации (позитивный подход, рефрейминг, диссоциирование, рациональная психотерапия)
По окончанию тренинга участники:
• обобщат свои представления о стрессе
• диагностируют свое текущее состояние
• смогут устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связанный с дефицитом времени
• приобретут навыки управления стрессом
• выявят свои типичные ошибки мышления, ведущие к стрессам
• освоят приемы саморегуляции, применимые на рабочем месте
При оплате до 1 октября скидка 13%